Cannabis (hasj & wiet)

Het effect van wiet of hasj en andere drugs kan iedere keer anders zijn. Dit heeft te maken met hoe jij je lichamelijk en geestelijk voelt (set) en waar en met wie je op dat moment bent (setting). Ook hoeveel je neemt en bijvoorbeeld de soort cannabis, maakt uit voor het effect. Dit noemen we ‘drug, set, setting’.

De effecten van cannabis kunnen heel verschillend zijn. Sommige mensen zeggen dat ze zich 'stoned' voelen, ontspannen en gelukkig in hun eigen gedachten. Anderen zeggen dat ze er giechelig en praatziek van worden. Maar het kan ook futloosheid, gebrek aan motivatie en bij sommige mensen paranoia, verwarring en angst veroorzaken.

De ervaring die je hebt, hangt af van veel dingen, zoals:

• Je persoonlijkheid: ben je bijvoorbeeld ingetogen of meer extravert?
• Je humeur: Als je je al niet goed voelt, kan cannabis je humeur erger maken
• Je omgeving: Je voelt je eerder paranoïde of angstig als je je niet op je gemak voelt of als je met mensen bent die je niet vertrouwt.
• De hoeveelheid THC: THC is de stof in cannabis die ervoor zorgt dat je 'high' wordt.
• De hoeveelheid CBD: CBD kan ervoor zorgen dat je je minder angstig en paranoïde voelt.
• Hoeveel je gebruikt: Hoe meer je gebruikt, hoe sterker de effecten.
• Hoe vaak je gebruikt: Regelmatig gebruik kan leiden tot tolerantie, waardoor je steeds meer nodig hebt om hetzelfde effect te voelen.

Cannabis verandert de manier waarop je denkt. Sommige mensen zeggen dat het hen een ander perspectief geeft. Maar het kan ook je beoordelingsvermogen beïnvloeden. Mensen denken soms dat gesprekken of gedachten die ze hebben (goed of slecht) veel dieper of belangrijker zijn als ze stoned zijn dan normaal.

Hoe lang werkt cannabis?

Hoe lang cannabis werkt verschilt. Het ligt aan de manier waarop je het inneemt. Maar ook per persoon kan het verschillend zijn.

Als je rookt (of in een verdamper gebruikt):

Je voelt de effecten meestal binnen een minuut of twee. De sterkste effecten zijn meestal zo’n 10 tot 30 minuten merkbaar. Maar als je veel rookt, kun je nog wel een paar uur high zijn.

Als je het eet:

Het kan wel 1 tot 1,5 uur duren voordat je iets merkt. Als je het eet, kunnen de sterkste effecten wel 4 tot 8 uur duren. En soms merk je nog een paar uur daarna iets.

Wiet of hasj wordt meestal gerookt in een sigaret met tabak, een joint. Het kan ook puur, dus zonder tabak, gerookt worden in een joint of pijpje.

Ook kan wiet of hasj worden verdampt in een speciale kruidenvaporizer. Daarbij kun je zelf de wiet of hasj afvullen. Je weet dan hoeveel je neemt. Omdat de temperatuur veel lager is dan bij een joint, is dit minder schadelijk voor de longen. Daar is onderzoek naar gedaan. Een vaporizer wordt daarom aangeraden om de risico’s van cannabis kleiner te maken. Lees meer over een vaporizer voor cannabis.

De laatste jaren zien we ook steeds vaker vape-pennen of wietvapes. In een wietvape zit vaak een vloeistof die van wiet is gemaakt. Deze vapes mogen niet in de coffeeshop verkocht worden. Daarom worden deze pennen vooral illegaal verkocht. Je weet dan niet hoeveel werkzame stof in zo’n vape zit. Er kunnen ook andere stoffen inzitten, zoals synthetische cannabinoiden. Het effect is dan soms onvoorspelbaar of veel sterker dan mensen denken. Dat kan gevaarlijk zijn.

Cannabis kan ook worden gegeten of gedronken in een thee. Sommige coffeeshops verkopen cake gemaakt met cannabis (spacecake).

Fysieke gezondheid:

• Roken kan je benauwd maken en je ademhaling versnellen. Je kunt er een onaangename of zelfs pijnlijke hoest van krijgen.
• Als je astma hebt, kan het je klachten erger maken.
• De rook van cannabis kan op de lange termijn leiden tot longkanker.
• Het kan je hartslag verhogen en je bloeddruk beïnvloeden, wat vooral gevaarlijk is voor mensen met hartproblemen. Ook kun je flauwvallen door de snelle verandering van bloeddruk.
• Bij mannen kan het de spermaproductie verminderen, waardoor het moeilijker kan worden om kinderen te krijgen.
• Bij vrouwen kan het de eisprong onderdrukken, waardoor het moeilijker kan worden om zwanger te worden.
• Als je tijdens de zwangerschap cannabis rookt, kan je baby kleiner geboren worden.

Mentale gezondheid:

• Cannabis kan je motivatie verminderen.
• Het kan je geheugen aantasten, waardoor je moeite hebt met herinneren en leren.
• Je kunt er stemmingswisselingen van krijgen.
• Het kan je slaap verstoren en depressief maken.
• Je kunt er angstig, paniekerig of zelfs agressief van worden.
• In ernstige gevallen kun je dingen zien of horen die er niet zijn (hallucinaties).
• Het kan leiden tot langdurige angst, paranoia en hallucinaties.
  Bij mensen met psychotische aandoeningen zoals schizofrenie kan het een ernstige terugval veroorzaken.
• Vooral als in je familie mentale aandoeningen voorkomen en je begint met het gebruik van cannabis in je tienerjaren, kan het je kans op het ontwikkelen van schizofrenie verhogen.

Als iemand die veel cannabis gebruikt stopt, kan dit voor vervelende effecten zorgen. Dat noemen we ontwenningsverschijnselen.

Je kunt dan last krijgen van:

• humeurig en prikkelbaar
• ziek of misselijk
• moe
• hongerig
• zweterig
• je hebt het koud
• je hebt diarree
• slecht slapen
• moeite met eten

Als je wiet met tabak rookt, kun je verslaafd raken aan nicotine.

Wil je helemaal geen risico lopen? Gebruik dan niet. Als je toch besluit om cannabis te gebruiken, let dan op onderstaande dingen:

• Begin niet met blowen voor je 18e
• Gebruik alleen als je je lichamelijk en geestelijk goed voelt
• Gebruik voor plezier en niet om problemen te vergeten
• Gebruik niet dagelijks, maar bij speciale gelegenheden of in het weekend. Voorkom dat het zonder te merken een gewoonte wordt
• Dieper inhaleren of rook langer inhouden is slecht voor je longen en is niet nodig. De THC wordt al heel snel opgenomen in je longen.
• Koop geen cannabis op straat, maar bij de coffeeshop
• Gebruik geen wietvapes (vape-pennen). Dit is vaak moeilijk te doseren en je weet niet wat er in zit.
• Gebruik een speciale kruidenvaporizer om de cannabis te verdampen. Ga je het toch roken? Doe dit dan zonder tabak, daar zit nicotine in en dat maakt het verslavender en extra schadelijk voor je lichaam.
• Gebruik niet als je medicijnen slikt of last hebt van depressies, angstaanvallen of psychoses.
• Spacecake is vaak moeilijk te doseren. Voor veel mensen is dit effect al snel te heftig.
• Gebruik niet als je nog moet deelnemen aan het verkeer
• Gebruik niet voor of tijdens school, studie of werk
• Gebruik het niet in combinatie met alcohol of andere middelen

Cannabis is niet geregistreerd als medicijn. Het kan geen ziektes genezen. Toch kan het soms helpen bij bepaalde klachten:

• pijn
• niet of niet goed kunnen eten
• misselijkheid en overgeven
• problemen met slapen

Het is belangrijk dat je naar je huisarts gaat om te bespreken of cannabis voor jou geschikt kan zijn bij bepaalde klachten.

Lees meer over cannabis als medicijn op thuisarts.nl

Je kunt verslaafd raken aan wiet of hasj. Van de mensen die wiet gebruiken, wordt ongeveer 9% verslaafd. Sommigen kunnen hier zelf mee stoppen, maar anderen hebben hulp nodig.

Geestelijke verslaving:

Dit is de meest voorkomende soort verslaving bij wietgebruik. Het betekent dat je een sterk verlangen hebt om te blowen en dat je je zonder wiet niet meer kunt ontspannen of plezier hebben. Als je lang en vaak wiet rookt, wordt dit risico groter.

Lichamelijke verslaving:

Gebruik je meerdere keer per dag voor langere tijd wiet? Dan kun je ook lichamelijk verslaafd raken. Als je wilt stoppen kun je last krijgen van vervelende dingen. Dat noemen we ontwenningsverschijnselen. De meest voorkomende hiervan zijn:

• niet kunnen slapen
• hoofdpijn
• zweten
• trillen
• je onrustig voelen

Lees meer over ontwenningsverschijnselen bij cannabis.

Als je verslaafd raakt, kan het je leven erg moeilijk maken. Je kunt bijvoorbeeld problemen krijgen thuis, op school of met je vrienden of partner.

Wat kun je doen?

Als je denkt dat je misschien verslaafd bent aan cannabis, is het belangrijk om hulp te zoeken. Er zijn veel mensen die jou kunnen helpen om te stoppen. Praat erover met je ouders, een vriend, een leraar of een huisarts.

Wil je weten of je teveel blowt? Doe dan de zelftest.

Je kunt ook bellen met de Jellinek advieslijn (088 505 1220).

Wat kan ik doen als ik me zorgen maak om iemand die cannabis gebruikt?

Maak je je zorgen om iemand in je omgeving? Lees dan hier wat we kunnen doen.

De Nederlandse wet maakt een onderscheid tussen verschillende soorten drugs. Deze staan op twee lijsten:

Lijst 1: Hierop staan de 'harddrugs', zoals cocaïne, heroïne en XTC. De overheid vind deze drugs erg schadelijk voor je gezondheid.

Lijst 2: Op deze lijst staan de 'softdrugs', zoals wiet en hasj. Op lijst II staan drugs waarvan de risico's minder groot zijn dan van de drugs op lijst I. 

Het gedoogbeleid voor wiet en hasj is een uitzondering op deze regel.

Het gedoogbeleid

Dankzij het gedoogbeleid mogen coffeeshops onder bepaalde voorwaarden wiet en hasj verkopen. 

Coffeeshops: Je mag alleen wiet of hasj kopen in een coffeeshop als je 18 jaar of ouder bent.

Kleine hoeveelheid: Je mag maar een kleine hoeveelheid bij je hebben. Meestal is dat 5 gram.

Geen harddrugs: In coffeeshops mag je alleen wiet en hasj kopen, geen andere drugs.

Er wordt veel onderzoek gedaan naar het drugsgebruik in Nederland. Sommige onderzoeken gaan over alle mensen van 18 jaar en ouder. Andere onderzoeken richten zich op kleinere groepen. Bijvoorbeeld mensen die veel uitgaan, scholieren of inwoners van een bepaalde stad. Hierdoor hebben we een goed beeld van het drugsgebruik in Nederland.

Meer dan de helft van de cannabisgebruikers gebruikt minder dan 1 keer per maand.

Gebruik geen cannabis, alcohol of andere drugs als je zwanger bent of borstvoeding geeft. Deze stoffen zijn schadelijk voor de baby en kunnen ervoor zorgen dat deze ziek geboren wordt. 

Wil je zwanger worden? Stop dan op tijd met het gebruik van cannabis. Het kan de kans op bevruchting kleiner maken. Dit geldt voor mannen en vrouwen.

Meer informatie over de invloed van cannabis op seks, zwangerschap en borstvoeding vind je in dit overzicht.