Jellinek Online Zelfhulp
Welke zelfhulpen zijn er?
We hebben zelfhulpprogramma's die je helpen op te stoppen of minderen met alcohol, tabak, cannabis, cocaïne of gokken. Ook hebben we een programma speciaal voor naasten. Daarin leer hoe je de kwaliteit van je eigen leven kunt bewaken en het gedrag van de ander kan beïnvloeden.
Klik op een van deze links om direct naar het programma te gaan
Begeleide Zelfhulp
Wil je zelf stoppen of minderen qua alcoholgebruik, maar dan met wat extra begeleiding? Vraag bij je huisarts naar de Begeleide zelfhulp van Jellinek.
Ben je zelf huisarts en heb je een patiënt die te veel drinkt? Dan kun je met de Begeleide Jellinek Online Zelfhulp samen met de patiënt werken aan het veranderen van diens alcoholgebruik.
Online Zelfhulp psychische klachten
Ben je op zoek naar een andere online behandeling bij verslaving? Kijk dan bij de online behandelingen van Jellinek.
Heb je jouw middelengebruik onder controle? Ervaar je nog steeds psychische klachten als stress en/of somberheid? Of maak jij je zorgen om iemand met psychische problemen?
Mogelijk helpen de zelfhulpprogramma’s van MijniHelp jou.