Dagbehandeling

Bij cognitieve gedragstherapie ga je actief aan de slag met je verslaving. CGT is onze meest gebruikte en effectieve behandelmethode. Je maakt huiswerkopdrachten en doet oefeningen om meer inzicht te krijgen in je gebruik. Door de behandeling leer je ander gedrag. Ook leer je anders te denken op momenten dat je eigenlijk wilt gebruiken.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een relatief nieuwe vorm van gedragstherapie die effectief is gebleken voor diverse klachten, waaronder verslaving. Je gaat actief aan de slag met acties, die jouw leven waardevoller maken. Het uiteindelijke doel is om flexibel om te gaan met de problemen die je tegenkomt, zodat je tijd kunt besteden aan dingen die echt belangrijk voor jou zijn.

JellinekMinnesota helpt mannen en vrouwen met een verslaving aan alcohol, drugs, gokken of andere gedragsverslavingen, zoals gamen, seks, shoppen en eten. Bij de Minnesota-behandeling geloven we dat je anderen nodig hebt om beter te worden. Ons motto is: ‘Stoppen doe je zelf, maar niet alleen’. Je werkt in korte tijd hard aan je herstel. Je bent een hele dag in een groep bezig met je behandeling.

Bij de Libermantraining leer je volgens een vast patroon en via kleine stapjes nieuwe dingen aan voor in je dagelijkse leven.