Uyku ilaçları ve sakinleştiriciler uyuşturucu etkiye sahip maddelerdir.
Uykusuzluk, korku ve gerginlik gibi şikayetlerde kullanılırlar.
Bunların her zaman doktor reçetesiyle verilmesi zorunludur.
Etkileri nelerdir
Daha kolay uykuya dalmanı veya uykunu sürdürmeni sağlarlar.
Korku ve gerginliği azaltır.
Ağırlaştırır ve sakinleştirirler.
Uyuşuk ve umursamaz bir duruma getirirler.
Kaslarda gevşeme yaparlar.
Bir çok çeşidi vardır. Bazı çeşitleri hızlı şekilde ve kısa süreli etki yapar.
Diğerleri ise yavaşca etki yapar ama etkisi uzun sürer.
Riskleri
Uyku ilaçları ve sakinleştiriciler bir süre faydalı olabilirler. Ancak sorunlara sebep olan etkenler ortadan kalkmaz.
Başka bir problem de bunların zamanla alışkanlık yapmasıdır. Uyku ilaçlarının etkisi 2 hafta sonra azalmaya başlar. Sakinleştiricilerin gösterdiği etki de en fazla 8 haftadan sonra azalır.
Bu nedenle uyku ilaçlarını en fazla 2, sakinleştiricileri ise en fazla 8 hafta kullanabilirsin.
Uyku ilaçları ve sakinleştiricilerin baş ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi, kas gevşemesi ve yorgunluğu, mide bulantısı ve ishal gibi hoş olmayan yan etkileri vardır.
Beyin fonksiyonu kötüye gider.
Maddeler seni sersemleştirebilir ve kaslarını gevşetir bundan dolayı dengeni kaybedip düşebilirsin.
Reaksiyon hızın azalır. Bu durum trafikte tehlikelidir.
Uzun süre kullanımda hisler belirsizleşir. Artık zevk almaz duruma gelirsin.
Bu maddeler bağımlılık yapar. Bunları gittikçe daha sık arzular ve bıraktığında kendini hasta hissedersin.