Waar vind ik meer informatie over gamen en gameverslaving?

https://youtu.be/L1Wl7MSWU6E

• Voor informatie en achtergrond naar aard en omvang van game-verslaving kun je kijken op Ivo.nl.
• Hier vind je een test voor mensen die willen checken of ze riskant gamen.
• Kijk hier vind je meer informatie over gamen in het algemeen.
• Een behandeling voor gameverslaving bestaat uit kortdurende behandeling, 4 à 10 gesprekken. De behandeling is gebaseerd op motiverende gespreksvoering en cognitieve gedragstherapie.

Bij jongeren tussen de 12 en 16 spelen de ouders nog een belangrijke rol als het gaat om overmatig gamen. Begrenzen van het aantal digitale uren kan noodzakelijk zijn (bijvoorbeeld 1 tot 3 uur  per dag maximaal). Jongeren die vaardigheden ontwikkelen in het omgaan met vrije tijd, en jongeren die een redelijk goed zelfvertrouwen hebben opgebouwd, structuur en ondersteuning kennen, zullen minder snel vastlopen in hun gamegedrag. Bekijk als ouder ook eens deze pagina voor meer informatie.

We spreken van gameverslaving als:

• De jongere ongelukkig is als hij niet speelt.
• Hij al probeerde te stoppen maar het niet lukt.
• Hij vastloopt in het dagelijks leven, zoals bijvoorbeeld op school en in sociale contacten, en dit niet aan andere psychopathologie te wijten is.
• Hij hinder ondervindt van zijn gamen.
• Hij er de hele tijd aan denkt op de momenten waarop hij niet kan gamen.

Als er sprake is van verslaving kan Jellinek systeembegeleiding (oudergezinsondersteuning) en leefstijltraining aanreiken en lukt het vaak om het game gedrag een andere wending te laten nemen. Wil je een Jellinek medewerker spreken van Jellinek Jeugdnet? Hier vind je contactgegevens.

Kijk ook eens bij Mijnkindonline.nl, gameninfo.nl en bij Gameadviesopmaat.

 

Versie: oktober 2020