Welke onthoudingsverschijnselen krijg je van alcohol?

Onthoudingsverschijnselen of ontwenningsverschijnselen ontstaan wanneer mensen na een periode van veel drinken stoppen of minderen met drinken.

• Onthoudingsverschijnselen kunnen al optreden als iemand een halfjaar lang elke dag 8 glazen drinkt.
• Na stoppen of minderen met alcohol kunnen de onthoudingsverschijnselen 3 tot 7 dagen duren.
• Na 24 uur zijn de onthoudingsverschijnselen op hun hoogtepunt en na 3 dagen is het ergste voorbij.

De onthoudingsverschijnselen kunnen per persoon wat verschillen. De één heeft er meer last van dan de ander. Dit heeft te maken met hoelang en hoeveel iemand gedronken heeft, de lichamelijke conditie en de gevoeligheid.

De volgende ontwenningsverschijnselen bij alcohol kunnen optreden:

• zweten
• misselijkheid
• slecht slapen
• vermoeidheid
• onrustig gevoel
• verhoogde bloeddruk
• spierkramp
• gespannen
• angstige gevoelens
• somberheid
• lusteloosheid
• trillende handen.

Deze ontwenningsverschijnselen komen meestal de eerste week voor. De klachten moeten na een paar dagen gaan afnemen. Dit geldt niet voor slecht slapen en gespannen zijn. Die klachten kunnen langer aanhouden. Ook klachten als angstig, somber of lusteloos zijn, kunnen langer duren.

Er kunnen ook ernstigere onthoudingsverschijnselen voorkomen, zoals:

• Delirium tremens: verlaagd bewustzijn met hallucinaties. Dit komt niet vaak voor. De verschijnselen openbaren zich meestal binnen een week na het stoppen met drinken. Een delirium krijgt iemand pas na 10 tot 15 jaar overmatig drinken.
• Toeval of insult: een korte periode van bewustzijnsverlies. Een insult komt niet zo vaak voor. Het treedt op in de eerste week na het stoppen met drinken.

 

Versie: juni 2020